尾鷲のランチ10選｜昼で閉まる店が多い港町、それでも土日に開く店はあります

尾鷲でお昼を食べようと調べはじめて、少し不安になっていませんか。

熊野古道の馬越峠を下りてくるのが13時前後。オハイを歩いて戻れば、もう少し遅くなります。名古屋や関西から紀勢自動車道を走ってきた方なら、尾鷲に着くのがちょうど昼どき。そのときに、開いている店はあるのだろうか、と。

今回、掲載候補の全店について営業日と閉店時刻を調べ直しました。そこで分かったのは、尾鷲は「店が少ない町」ではなく「昼の時間が短い町」だということです。多くの店が14時、早いところでは13時台で暖簾を下ろします。ラストオーダーはさらに30分前という店もあります。この事実を知らずに向かうと、着いてから探し直すことになります。

一方で、開いている店はきちんとあります。年中無休で夕方まで開いている魚市場（食堂は昼のみ）、曜日を選ばず昼だけ営業するミシュラン掲載のラーメン店、土日と月曜の昼にだけ開く魚屋直営の定食屋。港の刺身や煮魚、海鮮丼、握り、鯵フライ定食まで、選べる幅も十分にあります。

本記事では、三重グルメ専門メディア「ケンチェ飯」が、尾鷲市内の10店を実食のうえで厳選しました。掲載順は「その日に開いているかどうか」を第一に並べています。価格については、確認の過程で変動が見つかった店があったため、本文には記載していません。営業時間や定休日とあわせて、各店の情報欄でご確認ください。

そして正直にお伝えすると、14時を過ぎて確実に入れる店は、多くありません。だからこそ、出発する前にこの記事を開いておいてください。

紀勢自動車道の尾鷲北インターを降りて、車でおよそ3分。国道42号沿いに構える「おわせお魚いちば おとと」は、尾鷲でブリの養殖や近海まぐろ延縄船の操業を手がける水産会社が直営する、地場産品の直売所です。

広いワンフロアに鮮魚と東紀州の特産品が並び、その奥に「おわせ魚食堂」が併設されています。食堂は海鮮丼やめん類を注文し、刺身や煮魚、焼き魚といった一品料理を自分で選ぶセルフスタイル。ごはんや味噌汁、うどん、カレーまで揃うので、その日の気分で一食を組み立てられます。

なお、売り場は夕方まで開いていますが、食堂は昼の時間帯で終わります。買い物だけなら遅い時刻でも間に合いますが、食事が目的なら早めに向かってください。

子供用の食器やイスも用意されており、小さなお子様連れでも落ち着いて過ごせます。平日は地元で働く方が通う姿も見られ、観光客だけの店ではありません。

食後にはサンマやアジの干物などを、その場で選んで持ち帰れます。食事と土産をまとめて済ませたい旅程の途中に、心強い一軒です。

旅の予定は、だいたい押します。渋滞に捕まった日も、下山が遅れた日も、ここなら間に合う。ただし食堂は昼で終わります。夕方に効くのは売り場のほうです。

尾鷲市の矢浜にある「風見鶏」は、ミシュランガイド愛知・岐阜・三重2019でビブグルマンに選ばれた鶏白湯らーめんの店です。

スープに使われるのは鶏ガラやモミジといった鶏の素材のみ。惜しみなく炊き出された一杯は、とろりとした濃度がありながら重さが残らず、最後まで飲み進められる仕上がりです。麺との絡み方もよく、名古屋や大阪、和歌山から車を走らせて訪れる方がいるのも頷けます。

注文は入口の券売機で食券を買い、席についてから手渡す方式。提供までが速いため、旅程が詰まっているときにも使いやすい店です。

店の前と横に駐車スペースが確保されており、車での来店にも対応しています。

ただし営業は昼の時間帯のみで、開店前から列ができることも珍しくありません。確実に食べたい方は、開店時刻に合わせて到着するつもりで向かうと安心です。

尾鷲市の小川東町、幹線道路沿いに立つ「食事処・呑み処 おふくろ」は、市場から仕入れた魚を昼の定食に仕立てる店です。

刺身をはじめ、丼物や海産物を使った料理が並び、地元の方が普段づかいで通う一軒。観光地向けの構えではなく、量と質のバランスに納得して席を立てるのが魅力です。魚以外のメニューも充実しており、揚げ物を目当てに再訪する方もいます。

店の前には十台以上停められる駐車スペースがあり、車で立ち寄る旅の途中にも使いやすい立地です。昼どきは地元客と出張の方で席が埋まることもあるため、時間に余裕を持って向かうとよいでしょう。

店名のとおり夜は呑み処としても営業しており、昼と夜で表情が変わります。尾鷲でまず一軒、と考えたときに外しにくい店です。魚を食べに来たという実感を、気負わずに満たしてくれます。

定休は木曜。それ以外にも臨時の休みが入ることはありますが、旅程がどこでどう転んでも、ここが開いている確率はかなり高いはずです。

国道沿いに構える「食事処 もりば」は、とんかつと地魚の両方を一軒で満たせる食事処です。

看板は上ヒレカツ定食。注文の際にソースを選べるようになっており、味噌だれを合わせるのがこの土地らしい食べ方です。

あわせて尾鷲漁港で水揚げされた魚を使ったお造りも用意され、肉と魚で好みが分かれるグループでも、席で意見が割れずに済みます。天ぷらなどの揚げ物も揃います。

外観は年季が入っていますが、店内はよく手入れが行き届いています。奥には個室の座敷があり、小さなお子様連れでも周りを気にせず腰を落ち着けやすい造りです。ごはんの盛りもよく、食べ応えは十分にあります。

駐車場は店の前に確保されています。ただし昼の営業は早い時刻に終わるため、午後に差しかかってからでは間に合いません。到着時刻にはお気をつけください。

賀田駅からすぐの場所にある「サカナノにしや」は、地元で水揚げされた魚を加工し、都市部の居酒屋へ卸している事業者が営む定食屋です。

2025年末に開いた、この一帯では新しい一軒にあたります。

看板は鯵フライ定食。市場で選び抜いた地元産のアジを使い、臭みがなく、揚げたてのジューシーさがしっかり残ります。ごはんは広島県産「あきさかり」を採用し、あら汁とあわせておかわりが自由。歩いたあとの空腹を、遠慮なく満たせる構えです。少量の刺身を追加すれば、フライと生の魚を一度に味わえます。大ぶりのエビフライも用意されています。

曽根次郎坂太郎坂の登り口がすぐ近く。オハイや八鬼山越えからも、車ならそのまま流れで立ち寄れる位置にあります。

ただし開いているのは限られた曜日の昼だけ。出発前に営業日を確かめておくことを、強くおすすめします。

開いているのは週に三日、それも昼の短い時間だけ。ですが逆にいえば、その三日に歩く日を合わせてしまえば、下山後の一食は確実に決まります。旅程から組む価値のある一軒です。

尾鷲駅から歩いて5分ほどの「あけぼの鮨」は、熊野灘で獲れた魚介を握りで味わえる寿司店です。

大将とおかみさんの二人で切り盛りされており、カウンターに座れば魚の話を聞きながら食事ができます。看板は特上握り。日によってネタは入れ替わりますが、この海で揚がったものが中心に並びます。握りのほかにコース仕立ての料理も用意され、記念日や親族の集まりにも使える構えです。

個室もあるため、まわりを気にせず落ち着いて過ごしたいときにも向いています。

車を使わずに動く方にとっては、駅から歩ける距離にあることが大きな意味を持つ一軒です。熊野古道の馬越峠を下りて尾鷲の市街地まで歩いてきた日にも、そのまま足を運べます。ただし昼の営業時間は長くないため、下山の時刻から逆算して向かうとよいでしょう。

尾鷲市の栄町にある「魚処 豆狸」は、1970年の創業から半世紀以上続く老舗です。

使われるのは尾鷲港で水揚げされた魚介。海鮮丼をはじめ、定食や丼物で地の魚をしっかり味わえます。その日に揚がったものが中心となるため、訪れる季節によって顔ぶれが変わるのもこの店の面白さです。大将や女将さんが魚の名前や産地を説明してくれることもあり、遠方から訪れた方にとっては、味だけでなく土地の話まで持ち帰れる時間になります。

店内には個室が設けられています。まわりを気にせず食事をしたいときや、お子様連れで少し賑やかになりそうなときにも助かる造りです。落ち着いた雰囲気で、旅の途中に腰を下ろして一息つくのにも向いています。

夜は一品料理や会席も用意されていますが、昼は気負わず入れる一軒。定休日は決まっておらず不定休のため、確実に入りたい日は電話を入れてから向かうと安心です。

観光地然としていない場所で尾鷲の魚を味わいたい方に向いています。

魚の名前を教わりながら食べていると、いつの間にか尾鷲という土地のことまで分かってきます。運ばれてきたら、写真を撮る前にまず一口。それから話を聞くのがおすすめです。

尾鷲市の野地町にある「鬼瓦」は、地元で長く支持されてきた海鮮料理の店です。

柱となるのは刺身、煮魚、焼き魚。なかでも煮魚は名物として知られています。使われるのは尾鷲漁港で揚がった魚で、営業中に漁師さんが生きた魚を届けに来ることもあるほど、港との距離が近い店です。底引き網で揚がる珍しい魚やマンボウなど、この土地でしか出会えない一皿が並ぶのも特徴です。

有名人の来店も多い店ですが、雰囲気は気取ったものではありません。魚を食べに来た人が、まっすぐ魚に向き合える場所です。個室も用意されています。

一方で、訪問前にひとつだけ確認していただきたいことがあります。営業日時は、出発前に電話でお確かめのうえ向かわれることをおすすめします。その手間をかけるだけの価値がある一軒です。

尾鷲市の南陽町で30年以上続く「すし処 一重」は、大将の中山さんを中心に、ご家族で営まれている鮨処です。

握りだけでなく、前菜から順に運ばれるコース仕立ての料理が用意されており、地元で揚がった魚を一皿ずつ組み立てていきます。

ミシュランガイド愛知・岐阜・三重2019でビブグルマンに選ばれた実力は、一品ごとの手のかけ方に表れています。海外から熊野古道を歩きに訪れた方が足を運ぶことも多く、言葉が通じにくくても、大将が身振りを交えて魚を説明してくれる店です。

夜のイメージが強いかもしれませんが、昼も営業しています。混み合う夜を避けて、昼に訪ねるという選択肢もあります。

席数が限られるため、予約をしてから向かうのが確実です。尾鷲で特別な一食を、と考えたときに真っ先に挙がる一軒です。

尾鷲でこの仕事に出会えるとは、正直おどろきました。旅の途中で一食だけ贅沢をすると決めているなら、迷わずここを選びます。それだけの価値がある一軒です。

尾鷲市の野地町にある「Crepe Shop Maple」は、惣菜系からスイーツ系まで約50種類のクレープが並ぶ店です。

和歌山県新宮市で長く続くクレープ店「マジックピエロ」が監修しており、生地はもちもちとした食感に焼き上がります。

ここまで紹介してきた食事処の多くは、昼の営業が早い時刻に終わります。到着が遅れて食べ損ねたときや、しっかり食事をするほどの時間が残っていないときに、開いている店として頼りになるのがこの一軒です。

惣菜系を選べば軽い食事にもなりますし、食後のデザートとして立ち寄る使い方もできます。バターと砂糖だけのシンプルな一枚を目当てに通う地元の方もいます。

店の前は共同の駐車場になっており、停めるスペースには余裕があります。車で移動する旅の途中に、無理なく組み込める場所です。

PROFILE

チュオ

美容大好き！キラキラＯＬ

京都生まれ、京都育ちのキャリアウーマン。三重県愛が誰よりも強く、ケンチェ飯内部の雑誌作成を中心にサポート。特にSNSや広報を担当。三重県内最強のグルメメディアになるよう共に闘う。

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