伊勢観光で並ばずに入れる穴場ランチ8選｜伊勢神宮・外宮・内宮・二見シーパラダイス周辺でディープに味わう昼ごはん

伊勢観光でのランチ、せっかくなら行列に並ばず、ゆったりと楽しみたいですよね。

本記事では、伊勢神宮（外宮・内宮）や二見シーパラダイス周辺で、観光客にあまり知られていない“穴場ランチ8選”を厳選してご紹介。

地元民が通う食堂や、風情ある古民家カフェ、自家製パスタが人気の隠れ家、レトロ喫茶、韓国の家庭料理店など、ジャンルも個性も豊か。

長蛇の列を避けながら、伊勢らしさや“ディープ”な魅力が味わえるスポットばかりです。

「王道もいいけど、混雑を避けて美味しいものが食べたい」――そんな方にこそ読んでほしい、伊勢ランチの決定版です。

伊勢観光のランチタイムに“行列を避けてゆったり食事を楽しみたい”なら、小俣町の住宅街にひっそり佇む隠れ家パスタ店「ラクエン」がおすすめです。

木の温もりに包まれた15席ほどの店内は、夫婦が手づくりで仕上げた温かな空間。観光地の喧騒を忘れさせてくれる癒しのひとときが待っています。

料理の主役は、店主が仕込む自家製生パスタ。本場イタリア製のマシンを使い、72時間以上熟成された麺は、もちもちの食感と小麦の香りが格別です。

中でも松阪牛入りボロネーゼは絶品。地元の旬野菜を使った季節メニューも豊富で、体に優しい味わいが観光客からも好評です。

伊勢市駅から車で約10分、駐車場完備でアクセスも良好。

外宮や内宮の観光ルートからも立ち寄りやすく、混雑を避けたい方やディープな伊勢グルメを探している方にこそ訪れてほしい、地元民も太鼓判を押す穴場ランチスポットです。

木のぬくもりに包まれた空間は、つい長居したくなる心地よさ。デートやひとり旅のランチにもぴったりの癒し系スポットです。

観光ルートの途中で“特別なひと皿”を求めるなら、「NOPPO」の創作イタリアンがおすすめです。

駅近のビル2階にある店内は、木目調のインテリアと柔らかな照明に包まれた、落ち着いた大人の空間。観光地の喧騒から離れて、静かに食事を楽しめる穴場的存在です。

料理は、伊勢海老や松阪牛、パールポークなど三重の食材をベースに、和洋折衷のアイデアを取り入れた独創的な一皿ばかり。カルボナーラやボロネーゼといった定番パスタも、NOPPOらしい自由な発想で進化しています。

地産地消の精神とジャンルにとらわれない表現が融合した、“ここでしか味わえない料理”が揃います。

さらに、店内では伊勢のアーティストと連携した展示や、シェフによる料理教室も定期開催。食を通じて地域文化とつながる体験も魅力です。

長蛇の列に並ばず、上質でディープなランチを楽しみたい方にこそ訪れてほしい、伊勢の新定番とも言える一軒です。

「わらしべ」が生み出す発酵あんたいやきは、観光の合間に“ヘルシーで満足感あるスイーツ”を楽しみたい人にぴったりの逸品です。

三重県度会郡玉城町に構える本店では、砂糖を使わず米麹の発酵の力で小豆本来の甘みを引き出した発酵あんこを使用。外はカリッと香ばしく、中はもっちりした生地には、地元産小麦「あやひかり」の風味が豊かに広がり、一般的なたい焼きとは一線を画す味わいです。

和モダンな雰囲気の店内では、焼きたてをその場で味わえるほか、テイクアウトにも対応しており、食べ歩きにも最適。発酵食品ならではの優しい甘さは、腸活や健康志向の旅行者からも支持されています。

定番の粒あんやカスタードに加え、季節ごとの限定フレーバーも楽しめるため、訪れるたびに新しい発見があります。

また、観光エリアからは距離があるものの、平日の午前中など混雑を避けやすい時間帯ならスムーズに立ち寄れるのも魅力。

甘さ控えめで後味が軽く、リピートしたくなる“発酵スイーツ体験”を求める方におすすめの穴場スポットです。

ひと口食べれば、想像以上の満足感。発酵あんこのやさしい甘みがクセになる、罪悪感ゼロのご褒美スイーツです。

通町の交差点近くにある「伊勢カフェ」は、観光の合間に立ち寄れる穴場カフェとして人気です。

2015年のオープン以来、地元民からも厚い支持を集めており、ゆったりとした時間が流れるレトロモダンな空間が魅力のひとつです。木の温もりが感じられる店内には、カウンター席やソファ席もあり、ひとりでもグループでもくつろぎやすい雰囲気が広がっています。

ランチは、週替わりのプレートやオムライス、鉄板ナポリタンなど、どこか懐かしさを感じる洋食が中心。栄養バランスも良く、野菜たっぷりながらボリュームもあり、男女問わず満足できる内容です。

サラダに使われる自家製ドレッシングも評判で、店頭での販売もされています。

ランチの後にぴったりな、可愛いクリームソーダとむっちりプリン。このビジュアルが乙女心をくすぐること間違いなしです。

観光の喧騒を避けて落ち着いたランチを楽しみたい方におすすめの、地元密着型のカフェです。

伊勢観光の合間に“ちょっと変わった麺を食べたい”なら、創業20年以上の歴史を誇る「めん処 政成」が強くおすすめです。

外宮・内宮からやや離れた常磐の商店街にあるこの店は、地元民にも観光客にも愛される老舗うどん専門店。レトロな雰囲気の店内には、カウンター席・テーブル席・お座敷があり、気負わずにゆったり味わえる落ち着いた空間です。

看板は、伊勢名物“伊勢うどん”の柔らかさをベースに、八丁味噌と特製出汁を合わせた「伊勢味噌煮込みうどん」。濃厚ながら丸みのある風味が特徴で、これまでの伊勢うどんとはひと味違う新名物として話題です。

また、熱々の土鍋で提供される「伊勢鍋焼きうどん」も、昆布と節の旨味が染み渡る一杯。どちらも行列を避けてでも味わいたい、ディープな伊勢グルメ体験です。

うどん以外にも、出汁が効いただし唐揚げやサクサクの海老天巻など一品料理も充実しており、満足度の高いランチになります。

観光の途中で混雑を避けつつ、伊勢らしさを感じられる穴場ランチスポットとして覚えておきたい一軒です。

名物の「伊勢味噌煮込みうどん」と「伊勢鍋焼きうどん」は、ぜひとも味わっていただきたい逸品。通常の伊勢うどんでは出会えない、濃厚で奥深い感動があります。海老天巻も、うどんと一緒に楽しみたいおすすめの一品です。

伊勢観光の散策途中に、一息つきたい時に立ち寄りたいのが、河崎の古民家を改装したカフェ＆バル「Cafe わっく」。

ここでは、ランチに自慢の洋食が楽しめ、ティータイムにはこだわりの珈琲とスイーツでゆったり過ごせます。

店舗は築年を感じさせる風情ある建物で、内装にも遊び心が散りばめられた落ち着いた空間が広がっています。テーブル席やカウンター席に座ると、古き良き街並みの空気も一緒に感じられ、河崎散策の足休めにぴったりです。

ランチの看板は、じっくり煮込んだ牛すじとオリジナルデミグラスソースが絡む絶品ハヤシライス。トマトの酸味と玉ねぎの甘みが調和し、食べ応えある一皿は老若男女問わず満足感が高いと評判です。おまかせパスタやパンdeグラタンなど、洋食メニューの幅も広く、どれも丁寧な仕上がり。

夜は、照明を落とした大人の空間で、お洒落なバルとして営業。お酒とともに楽しむアラカルト料理も充実しており、食後の一杯や軽めの夜ごはんにもぴったり。

ランチ利用はもちろん、カフェタイムや夜の一杯にも重宝したい穴場スポットです。

伊勢市駅から徒歩数分、1945年創業の老舗喫茶「寿」は、戦後間もない時期に誕生した歴史ある一軒。

昭和の空気を色濃く残す店内には、レトロなインテリアと落ち着いた雰囲気が漂い、地元の常連客や観光客に長年親しまれています。

広々としたテーブル席やカウンターもあり、一人でもふらっと立ち寄れる気軽さが魅力です。

看板メニューは、もっちりとしたうどんにコク深いルーが絡む「カレーうどん」。ピリッとスパイスが効きながらも優しい味わいで、幅広い世代に人気です。ほかにも、焼きそばや丼物、定食など和洋問わず豊富なラインナップが揃い、何度訪れても飽きることがありません。

また、喫茶メニューも充実しており、昔ながらのホットケーキやパフェ、サンドイッチを楽しみに訪れる人も多数。

伊勢観光の合間に、ゆったりと昭和レトロな時間を過ごせる貴重な喫茶店です。

レトロな時代の空気に身を委ねながら味わう食事は、どこか心まで満たされる感覚に。観光中に“時間旅行”を楽しめる、希少な一軒です。

韓国料理 「ソナム 」は、伊勢市曽祢にある数少ない本格韓国料理店。

中心街からはやや離れた立地ながら、ランチやディナータイムには地元の常連や観光客で賑わいます。

韓国・ソウル出身の店主が手がける料理は、チーズタッカルビやサムギョプサル、海鮮スンドゥブなど、本場の味わいそのもの。なかでも人気の「サムギョプサル」は、厚切りの豚バラ肉を鉄板で焼き、キムチや野菜と一緒に頬張るスタイル。香ばしく焼けた脂の旨みがたまらない一品です。また、料理の辛さは調整できるため、辛い物が苦手な方でも安心して楽しめます。

店内は明るい光が差し込む空間で、テーブル席と座敷を完備。韓流音楽が流れる雰囲気のなか、ゆったりとした時間が過ごせます。

定食メニューはボリュームもあり、食後には満足感もしっかり。夜はお酒とアラカルト料理で韓国居酒屋気分も味わえるのが魅力です。

伊勢観光の合間に、ちょっと異国気分を味わいたいときにぴったり。日本にいながら、本場韓国の家庭の味と温かなおもてなしが楽しめる一軒です。

PROFILE

チュオ

美容大好き！キラキラＯＬ

京都生まれ、京都育ちのキャリアウーマン。三重県愛が誰よりも強く、ケンチェ飯内部の雑誌作成を中心にサポート。特にSNSや広報を担当。三重県内最強のグルメメディアになるよう共に闘う。

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