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三重の担々麺おすすめ11選|専門店から絶品ランチまで地元民が厳選【2026年最新版】

公開日:2026-03-27

三重で担々麺をお探しですか?

一口に担々麺と言っても、痺れる辛さが病みつきになる本格四川スタイルから、胡麻のコクが濃厚なクリーミー系、さらにはお子様でも楽しめる辛くない一杯まで、その種類は千差万別。

三重県内には、四日市・津・松阪・伊勢・志摩といった各エリアに、行列の絶えない名店や隠れた穴場が点在しています。

本記事では、地元民から厚い支持を受ける三重の担々麺おすすめ11選を、2026年最新情報とともに一挙にご紹介します。

担々麺専門店はもちろん、ミシュラン選出店や深夜営業、さらには駐車場完備でランチに使いやすいお店まで、実際に足を運んで得た確かな情報をもとに厳選。

「激辛で刺激が欲しい」「汁なしを堪能したい」「マイルドなごまスープに癒やされたい」――。そんな今の気分にぴったりの一杯が必ず見つかるはずです。それでは、三重県が誇る担々麺の名店を詳しく見ていきましょう。

目次

       

01 天秤|本格四川のしびれと旨みが光る!四日市が誇る担々麺専門店        


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四日市市で圧倒的な人気を誇る「天秤」は、本場四川の伝統を継承する担々麺専門店です。

店主が中国・成都で学んだ技術を活かし、伊勢赤鶏や桜ポークといった三重の地元食材を合わせたスープは、重厚ながらもクリアな後味が特徴。芝麻醤に頼らず、自家製辣油と花椒の「しびれ」で勝負する本格四川スタイルの「老担担麺」は、一度食べると病みつきになる中毒性があります。

看板メニューの「担担麺(醤油味)」は、香ばしい揚げ大豆がアクセント。さらに、胡麻の風味が際立つ「新担担麺(ごま味)」もあり、好みに合わせて選べるのが嬉しいポイントです。

辛さは小辣から多辣まで調整可能で、辛いもの好きも納得の刺激を楽しめます。

ランチタイムには追い飯と杏仁豆腐がセットになり、コスパも抜群。駐車場も15台完備されているため、四日市ランチの候補として外せない名店です。

刺激的なしびれを求める「本物志向」の方に最適で、自分へのご褒美ランチにぴったりな大人の一軒です。L字型のカウンター席のみなので、仕事の合間や一人で集中して味わいたい時に重宝します。

天秤

住所

〒510-0944
三重県四日市市笹川1-114-2

営業時間

月曜日: 11:00〜14:00/17:30〜21:00
火曜日: 11:00〜14:00/17:30〜21:00
水曜日: 定休日
木曜日: 11:00〜14:00/17:30〜21:00(第1・3木曜日は定休日)
金曜日: 11:00〜14:00/17:30〜21:00
土曜日: 11:00〜14:00/17:30〜21:00
日曜日: 11:00〜14:00/17:30〜21:00                    

電話番号

059-322-0686

アクセス

西日野駅から車で4分


       

02 きんせい|鉄板煎り胡麻の香りが弾ける!志摩市民に愛される中毒性抜群の専門店        


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志摩市阿児町で長年親しまれている「きんせい」は、遠方からもファンが詰めかける担々麺の超人気店です。

最大のこだわりは、店主自らが鉄板で煎り上げる特製胡麻。市販の練り胡麻を一切使わず、丹念に仕上げた胡麻をスープに溶かし込むことで、肉不使用とは思えないほどの濃厚なコクと、鼻を抜ける芳醇な香りを実現しています。

看板の「担々麺」は、ドロッとした粘度のあるスープが自家製のモチモチ卵麺に絡みつく、唯一無二の仕上がり。

デフォルトでは辛さ控えめでマイルドなため、辛いものが苦手な方でも安心して楽しめます。刺激を求める方は「〇辛」と指定して辛さ調整も可能です。

サイドメニューの「棒棒鶏丼」や「からあげ」も評判で、最後はスープにライスを投入して完食するのがファンの定番。

志摩観光のランチに、ぜひ立ち寄ってほしい名店です。

おすすめポイント
  • ✔︎店主が鉄板で煎り上げる特製胡麻の「芳醇な香りと中毒性」が最大の魅力です。
  • ✔︎辛さ調整が柔軟なため、辛いものが苦手な方でも安心して最高の一杯を堪能できます。

きんせい

住所

〒517-0501
三重県志摩市阿児町鵜方 2850-126

営業時間

月曜日: 11:00〜14:00/18:00〜22:00
火曜日: 11:00〜14:00/18:00〜22:00
水曜日: 11:00〜14:00/18:00〜22:00
木曜日: 定休日
金曜日: 11:00〜14:00/18:00〜22:00
土曜日: 11:00〜14:00/18:00〜22:00
日曜日: 11:00〜14:00/18:00〜22:00                    

電話番号

0599-43-6138

アクセス

志摩神明駅から1,862m


       

03 一番亭|松阪発・県内6店舗展開!胡麻の旨みと激辛まで揃う名店        


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三重県民にはお馴染みのダイムグループが手掛ける「一番亭」は、松阪市を中心に県内6店舗を展開する中華料理店です。

看板メニューは何といってもバリエーション豊かな担々麺。

王道の「熱烈タンタン麺」をはじめ、さらに刺激を求める方向けの「スーパータンタン麺」、胡麻のコクを極限まで高めた「濃厚タンタン麺」など、気分や好みに合わせて辛さのグレードを選択できます。

スープは店頭で丁寧に仕込まれており、クリーミーな胡麻の香りと自家製肉味噌の甘みが絶妙にマッチ。辛すぎず万人に愛される味わいながら、しっかりとしたコクと刺激が後を引く中毒性があります。

国道23号線沿いなどの好立地が多く、深夜24時まで営業しているため、仕事帰りの一杯や遅めのランチにも最適。

広々とした座敷も完備されており、お一人様からファミリーまで、どんなシチュエーションでも気軽に「三重の定番の味」を楽しめるのが魅力です。

広々とした座敷があり、お子様連れのファミリーや大人数でのランチ、夜遅くのガッツリ飯に重宝する万能店です。深夜24時まで営業しているので、仕事帰りの遅い時間でも温かい一杯でリフレッシュできます。

一番亭

住所

〒515-2109
三重県松阪市小野江町704-1

営業時間

月曜日: 11:00〜13:00
火曜日: 11:00〜13:00
水曜日: 11:00〜13:00
木曜日: 11:00〜13:00
金曜日: 11:00〜13:00
土曜日: 11:00〜13:00
日曜日: 11:00〜13:00                    

電話番号

0598-56-9818

アクセス

R23号線 雲出大橋より南に800m


       

04 京風担々麺 百福(ももふく)|辛くない!京都仕込みのマイルドごまスープが癖になる松阪の専門店        


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松阪市駅部田町にある「京風担々麺 百福(ももふく)」は、刺激が強すぎない「辛くない担々麺」が評判の専門店です。

京都の名店で修業を積んだ店主が手掛ける一杯は、白ごまの芳醇なコクと旨みを最大限に引き出したクリーミーなスープが特徴。担々麺特有の刺激が抑えられているため、小さなお子様や辛いものが苦手な方でも最後の一滴まで飲み干せると老若男女から支持されています。

麺は京都から取り寄せている加水率高めの細ストレート麺を使用しており、とろみのあるスープがよく絡みます。

ホロリと崩れるほど柔らかいチャーシューも絶品で、サイドメニューのパラパラな「レタス入りチャーハン」との相性も抜群です。

遊び心溢れるフィギュアやバイクが飾られた個性的な店内は、清潔感がありお座敷も完備。

松阪ランチで「優しく、深い」担々麺を求めるなら、間違いなく候補に挙がる一軒です。

おすすめポイント
  • ✔︎辛さを抑えたクリーミーな白ごまスープは、女性や辛いものが苦手な方からも絶大な支持を得ています。
  • ✔︎遊び心あふれるバイクガレージのような店内で、ゆったりと至福の一杯を味わえます。

京風担々麺 百福(ももふく)

住所

〒515-0045
三重県松阪市駅部田町1041-1

営業時間

月曜日: 定休日
火曜日: 定休日
水曜日: 11:30~15:00 17:30~※スープがなくなり次第終了
木曜日: 11:30~15:00 17:30~※スープがなくなり次第終了
金曜日: 11:30~15:00 17:30~※スープがなくなり次第終了
土曜日: 11:30~15:00 17:30~※スープがなくなり次第終了
日曜日: 11:30~15:00 17:30~※スープがなくなり次第終了                    

電話番号

0598-23-0666

アクセス

徳和駅から2,515m



       

05 熊猫飯店(くまねごはんてん)|行列必至!テレビ出演も果たす四日市で担々麺&汁なしが食べられる本格中華        


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四日市インター近くに位置する「熊猫飯店(くまねごはんてん)」は、ミシュランのビブグルマン選出や食べログ百名店への抜擢、さらには人気テレビ番組「バナナマンのせっかくグルメ!!」でも紹介された超有名店です。

移転後もその人気は衰えず、開店前から行列ができることも珍しくありません。

店主が一杯ずつ丁寧に作り上げる料理は、並んででも食べる価値があると多くのグルメファンを魅了しています。

看板メニューの「担々麺」は、もっちりとした細麺に濃厚でコク深いスープが絡みつく、中毒性抜群の一杯。また、ファンの間で根強い人気を誇る「汁なし担々麺」や、花椒のしびれる辛さが堪らない本格「麻婆豆腐」も外せません。

メニューは気分に合わせて辛さを選択できるため、自分好みの刺激を楽しめるのも嬉しいポイントです。

駐車場は広大な共同スペースが完備されていますが、夜は完売により早仕舞いすることもあるため、早めの訪問がおすすめです。

ミシュラン選出・百名店常連という圧倒的な実績があり、本格四川の重層的な辛さと旨みを堪能できる最高峰の一軒です。看板メニューの麻婆豆腐とのセットで、痺れる刺激を心ゆくまで楽しむのが通の頼み方ですよ。

熊猫飯店(くまねごはんてん)

住所

〒512-0923
三重県四日市市高角町2873-2

営業時間

月曜日: 11:00 ~15:00/18:00 ~22:00
火曜日: 11:00 ~15:00/18:00 ~22:00
水曜日: 定休日
木曜日: 11:00 ~15:00/18:00 ~22:00
金曜日: 11:00 ~15:00/18:00 ~22:00
土曜日: 11:00 ~15:00/18:00 ~22:00
日曜日: 17:00 ~22:00                    

電話番号

不明

アクセス

高角駅から571m


       

06 野杏(のあん)|ミシュランビブグルマン選出!伊勢で食べる辛くない担々麺入り本格中華ランチ        


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伊勢市の月夜見宮近くに店を構える「野杏(のあん)」は、「ミシュランガイド三重 2019」でビブグルマンに選出された実力派の中国家庭料理店です。

白いタイルが敷き詰められた清潔感あふれる店内からは、大きな窓越しに神宮の森を眺めることができ、開放的な気分で食事を楽しめます。

人気のランチセットは、ハーフサイズの麺料理とメイン料理(エビチリや黒酢の酢豚など)を組み合わせるスタイル。

セットで選べる「担々麺」は、本場四川の刺激とは対照的な、日本人の口に合わせた非常にマイルドで優しい味付けが特徴です。辛さはほとんどなく、胡麻の風味がふわりと広がるスープは、小さなお子様や女性でも安心して完食できる一杯。

丁寧に作られた家庭的な温かみを感じる中華料理は、観光客はもちろん、地元の方々からも長年愛され続けています。

駐車場は店舗前のほか、満車時は近隣商店街の提携駐車場も利用可能です。

おすすめポイント
  • ✔︎ミシュラン認定の確かな技術が光る、素材の味を活かした「家庭的で優しい」中華料理が魅力です。
  • ✔︎大きな窓から外宮の森を望む開放的な空間は、伊勢観光のランチや特別な日の食事に最適です。

野杏(のあん)

住所

〒516-0071
三重県伊勢市一之木1-1-28

営業時間

月曜日: 11:30 ~14:30 /17:30~
火曜日: 11:30 ~14:30 /17:30~
水曜日: 定休日
木曜日: 11:30 ~14:30 /17:30~
金曜日: 11:30 ~14:30 /17:30~
土曜日: 11:30 ~14:30 /17:30~
日曜日: 11:30 ~14:30 /17:30~                    

電話番号

0596-23-0039

アクセス

伊勢市駅徒歩7分


       

07 麺屋 五七屋(ごしちや)|伊勢の激辛担々麺専門店!黒胡麻の痺れ系から辛くない白胡麻まで選べる名店        


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伊勢市御薗町にある「麺屋 五七屋(ごしちや)」は、担々麺好きなら一度は訪れたい超人気店です。

看板メニューの「やみつき黒胡麻担々麺」は、山椒の痺れと唐辛子の刺激、そして濃厚な黒胡麻のコクが幾重にも重なる中毒性の高い一杯。

激辛ファンを虜にするこの味は、一度閉店した際にも再開を望む声が絶えず、現在の場所へ待望のリニューアルオープンを果たしました。

辛いものが苦手な方には、野菜たっぷりでマイルドな「極旨 白胡麻スープ麺」がおすすめです。辛さを一切排除し、白胡麻のダイレクトな風味とクリーミーさを堪能できる一杯で、お子様連れでも安心して楽しめます。

また、モチモチ食感の水餃子や、食後の口直しにぴったりな「ふわとろ杏仁豆腐」などのサイドメニューも充実。

自宅でもお店の味が楽しめるオンラインショップも展開しており、伊勢を代表する担々麺ブランドとして親しまれています。

「黒」のしびれと「白」のまろやかさを気分で選べる楽しさがあり、一人旅や友人とのランチに寄りやすい活気あるお店です。店主の元気な接客と、通販も展開するほどの確かな人気が、訪れるたびに元気をくれます。

麺屋 五七屋(ごしちや)

住所

〒516-0073
三重県伊勢市吹上1-3-13

営業時間

月曜日: 11:30 ~15:00
火曜日: 定休日
水曜日: 定休日
木曜日: 17:30 ~21:00
金曜日: 11:30 ~14:30
土曜日: 定休日
日曜日: 定休日                    

電話番号

不明

アクセス

伊勢市JR側徒歩1分


       

08 らーめん ぐち屋|津市で食べる京風担々麺!魚介豚骨スープとのコラボが新しい個性派        


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津市上弁財町に店を構える「らーめん ぐち屋」は、木材を基調としたお洒落な店内で、独自のこだわりが光る一杯を提供するラーメン店です。

基本となる「豚骨魚介醤油」のスープは、海老の粉末を使用したきめ細かい魚粉がアクセント。豚骨のコクと魚介の華やかな香りが融合した、他店にはない重層的な味わいが楽しめます。

担々麺好きにぜひチェックしてほしいのが、お品書きに並ぶ「京風担々麺」です。魚介豚骨をベースにした、ぐち屋ならではの独創的なアプローチが光る一杯。

ランチタイムには小ライスの無料サービスがあり、残った濃厚スープに投入して最後まで堪能するのがツウの楽しみ方です。

国道23号線から一本入った国道114号線沿いに位置し、店主の温かい接客も魅力。

常連客に愛される「津市の隠れた名店」で、新感覚の担々麺をぜひご賞味ください。

おすすめポイント
  • ✔︎木材を基調とした落ち着いたカフェ風の内装で、女性一人でも入りやすい雰囲気が嬉しいポイントです。
  • ✔︎魚介豚骨をベースにした旨み抜群のスープは、ランチタイム無料のライスを投入して完食必至の旨さです。

らーめん ぐち屋

住所

〒514-0804
三重県津市上弁財町津興3167

営業時間

月曜日: 11:00 ~14:30 18:00 ~ 21:00
火曜日: 11:00 ~14:30 18:00 ~ 21:00
水曜日: 11:00 ~14:30 18:00 ~ 21:00
木曜日: 11:00 ~14:30 18:00 ~ 21:00
金曜日: 11:00 ~14:30 18:00 ~ 21:00
土曜日: 11:00 ~14:30 18:00 ~ 21:00
日曜日: 11:00 ~14:30 18:00 ~ 21:00                    

電話番号

059-291-2075

アクセス

阿漕駅から703m


       

09 麺匠 粋や(いきや)|津市久居の隠れ名店!地元久居の味噌を使った濃厚担々麵+追い飯が最高        


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津市久居藤ヶ丘町に店を構える「麺匠 粋や(いきや)」は、三重県産のブランド鶏「錦爽鶏」や地元の蔵元の素材を活かした、郷土愛あふれる一杯が楽しめる人気店です。

中勢バイパス近くの好立地にあり、清潔感あふれる店内では、自家製麺室で毎日打ち立てられるこだわりの麺を堪能できます。

看板メニューの鶏白湯と並んで注目したいのが、地元久居の老舗蔵元「辻岡醸造」の辻岡味噌をベースに使用した「濃厚担々麵」です。地元の味噌ならではの深いコクと、鶏白湯のクリーミーさが融合したスープは、まさに「粋や」でしか味わえない重厚な仕上がり。

さらに嬉しいことに、担々麺には「追い飯」が無料で付いてきます。

旨みが凝縮された濃厚スープに白米を投入すれば、最後の一滴まで余すことなく三重の恵みを堪能できます。

中勢バイパスを利用する際のランチや、地元の味を大切にするグルメファンにぜひ訪れてほしい一軒です。

地元久居の老舗「辻岡味噌」の深いコクを活かした、三重県愛あふれる濃厚な担々麺を味わいたい時にイチオシです。担々麺限定の「追い飯無料サービス」があり、最後の一滴まで贅沢に堪能できる、お腹も心も満たされる一軒です。

麺匠 粋や(いきや)

住所

〒514-1102
三重県津市久居藤ヶ丘町2572

営業時間

月曜日: 11:00~14:30 ※スープがなくなり次第終了
火曜日: 定休日
水曜日: 11:00~14:30/18:00~21:00 ※スープがなくなり次第終了
木曜日: 11:00~14:30/18:00~21:00 ※スープがなくなり次第終了
金曜日: 11:00~14:30/18:00~21:00 ※スープがなくなり次第終了
土曜日: 11:00~14:30/18:00~21:00 ※スープがなくなり次第終了
日曜日: 11:00~14:30/18:00~21:00 ※スープがなくなり次第終了                    

電話番号

059-253-7707

アクセス

南が丘駅から1,330m


       

10 コトノハ|フレンチのような独創的ビジュアル!津市で話題の汁なし担々麺        


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津市の三重大学附属病院前に店を構える「コトノハ」は、ラーメンの常識を覆す独創的なビジュアルで注目を集める人気店です。

看板メニューの「鶏とほたて 柚子エスプーマ」に象徴されるように、フレンチの前菜を彷彿とさせる美しい盛り付けは、特に女性や学生から絶大な支持を得ています。

担々麺好きにぜひ味わってほしいのが、同店のセンスが光る「汁なし担々麺」です。素材の旨味を凝縮した濃厚な味わいと、計算し尽くされたスパイスの刺激が融合した一杯は、まさに都会レベルの完成度。

日〜水曜日は「コトノハ」、金・土曜日は「鴨と水 きみの」と曜日によって店名とメニューが変わるスタイルも、店主の探究心の表れです。

白を基調としたカウンター8席の店内は、調理の躍動感を間近に感じられる特等席。

三重県内でも随一の個性を放つ担々麺を、ぜひその目で、その舌で確かめてみてください。

おすすめポイント
  • ✔︎フレンチの前菜を彷彿とさせる、エスプーマをのせた「インスタ映え」必至の美しい盛り付けが特徴です。
  • ✔︎曜日によって店名とメニューが変わる独創的なスタイルで、訪れるたびに新しい驚きに出会えます。

コトノハ

住所

〒514-0001
三重県津市江戸橋1-79-3

営業時間

月曜日: 11:00~ ※スープがなくなり次第終了
火曜日: 11:00~ ※スープがなくなり次第終了
水曜日: 11:00~ ※スープがなくなり次第終了
木曜日: 定休日
金曜日: 11:00~ ※スープがなくなり次第終了
土曜日: 11:00~ ※スープがなくなり次第終了
日曜日: 11:00~ ※スープがなくなり次第終了                    

電話番号

不明

アクセス

江戸橋駅から399m


       

11 らーめん門蔵(かどくら)|黒ごま担々麺も必見!三重県産小麦の自家製麺が自慢の鈴鹿の名店        


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鈴鹿インターから車で1分の好立地に構える「らーめん門蔵(かどくら)」は、和食出身の店主が手掛けるこだわりの一杯が楽しめるお店です。

10年以上の歴史を持ち、現在は四日市にも店舗を展開。店内には製麺機を備え、三重県産小麦を使用した打ち立ての自家製麺を提供しており、その香りと食感は多くのファンを魅了しています。

看板の「和風醤油」や話題の「カレーらーめん」に加え、ぜひ注目したいのが「黒ごま担々麺」です。魚介だしと鶏ガラの旨みが凝縮されたベースに、黒ごまの香ばしさとコクが重なり、自家製麺にしっかりと絡みます。

創作ラーメンも豊富で、訪れるたびに新しい味に出会えるのも魅力。

80台分の広大な駐車場を完備し、座敷席もあるため、お一人様から家族連れまで安心して利用できます。

鈴鹿でのランチ選びに迷った際は、この豊富なラインナップから自分好みの担々麺を探してみてはいかがでしょうか。

80台分の広大な駐車場があり、鈴鹿IC近くでの大人数ランチやご家族での外食に非常に便利な名店です。三重県産小麦の自家製麺が自慢で、香り豊かな麺がこだわりの出汁と抜群にマッチする、地元民に愛され続ける一杯です。

らーめん門蔵(かどくら)

住所

〒519-0323
三重県鈴鹿市伊船町1953-6

営業時間

月曜日: 11:00~15:00/17:00~21:00
火曜日: 11:00~15:00/17:00~21:00
水曜日: 11:00~15:00/17:00~21:00
木曜日: 11:00~15:00/17:00~21:00
金曜日: 11:00~15:00/17:00~21:00
土曜日: 11:00~21:00
日曜日: 11:00~21:00                    

電話番号

050-5487-5870

アクセス

鈴鹿インター降りて東に1分

PROFILE

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チュオ

美容大好き!キラキラOL

京都生まれ、京都育ちのキャリアウーマン。三重県愛が誰よりも強く、ケンチェ飯内部の雑誌作成を中心にサポート。特にSNSや広報を担当。三重県内最強のグルメディアになるよう共に闘う。

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