地元民が本当に連れて行く伊勢志摩 日帰りグルメコース15軒｜伊勢・鳥羽・志摩 エリア別グルメガイド

伊勢に行こうと決まった夜——なんとなく調べ始めたら、気づけば深夜まで画面を見ていた、という経験はありませんか。

名古屋から近鉄特急で約1時間20分〜2時間（伊勢市〜賢島）、大阪からでも2時間ほどで辿り着ける伊勢志摩は、日帰り旅行の目的地として申し分のない距離にあります。しかし「どこで何を食べるか」を決めようとした途端、選択肢の多さに途方に暮れてしまうのも、また伊勢志摩の特徴です。

伊勢神宮参拝前の食べ歩きに並ぶ行列、漁師直営ならではの迫力ある手こね寿司、世界で初めて無菌牡蠣の養殖技術を確立した養殖場が営む直営テラス、創業100年を超える老舗の海鮮丼、そして英虞湾を一望する天空カフェ——一日では食べ切れないほどの選択肢が、伊勢・鳥羽・志摩のエリアごとに広がっています。

この記事では、三重県グルメ専門メディア「ケンチェ飯」が各エリアに実際に足を運んで厳選した15軒を、日帰りグルメコースとしてご紹介します。伊勢から始まり鳥羽・志摩へと向かう動線に沿って店舗を配置し、どこに立ち寄れば一日を充実させられるかを具体的にお伝えします。

はじめての伊勢志摩旅を計画している方も、何度か訪れたことはあるけれどグルメをきちんと攻略できていないと感じている方も、名古屋や大阪からの週末日帰りを考えている方も——ぜひ最後まで読んで、自分だけの伊勢志摩グルメコースを設計してください。

伊勢市二見町、夫婦岩で知られる二見浦のそばに店を構える「まるかふぇ」は、2階から伊勢湾を正面に望むオーシャンビューカフェです。

パン粉ではなく極細麺の「カダイフ」を衣に使った名物「カダイフ海老フライ」は、外はパリッとした軽やかな食感と香ばしさ、中はプリッとした海老の旨みが楽しめる、一般的な海老フライとは一線を画す一品です。

朝8時30分からの営業というのも、日帰り旅行者にとってありがたい点のひとつです。午前中に伊勢神宮や二見興玉神社を参拝するコースと組み合わせ、朝の一息をここで取るのがおすすめの使い方です。

定休日は火曜・水曜のため、週末の日帰り旅行では問題なく利用できます。

二見エリアを観光コースに入れる際は、ぜひルートに加えてみてください。

伊勢神宮参拝の前に寄れる朝カフェを探しているなら、ここ以上の選択肢はなかなかありません。海を眺めながら旅のスイッチを入れましょう。

伊勢市河崎エリアは、外宮からほど近い場所にありながら、観光の喧騒から少し距離を置いた歴史ある問屋街です。その路地に佇む「福野屋」は、厨房に「自家製麺」ののれんを掲げる、地元住民に長年愛される大衆食堂。

外から見ると気張った雰囲気は一切なく、のれんをくぐると日常の伊勢がそこにあります。

名物の伊勢うどんは、手間ひまかけた極太麺に真っ黒なたまりタレがたっぷりと絡む一杯。月見伊勢うどんはやわらかい麺に卵のまろやかさが加わり、初めて食べる方にも入りやすい看板メニューです。

うどんだけでなく、ラーメン・丼物・定食など50品を超える献立が揃うため、同行者と好みが分かれるグループ旅行でも安心して入れます。

おはらい町から少し足を延ばすだけで、地元の人が当たり前のように通う「本物の伊勢うどん」に出会えます。

「赤福以外の伊勢土産を探したい」「食べ歩きしながら散策したい」という方に、ぜひ立ち寄ってほしいのが筋向橋のたもとに店を構える「島地屋餅店」です。

創業は明治時代。対面販売を守り続ける昔ながらの店構えは、周辺の観光エリアとは一線を画す、素朴な佇まいを今も保っています。

看板商品は、伊勢産の蓬を使った草大福と、粉と黒糖を合わせた個性派の「さわ餅」。ひとつひとつのサイズも食べ歩きにちょうどよく、ランチの前後に立ち寄る軽いひと口としても最適です。

沖縄産黒糖の「黒ういろ」など、他のお店にはない個性派甘味も並んでいます。

定休日は日曜日のため、事前にご確認ください。

赤福が有名なぶん、こういう老舗が埋もれてしまうのが伊勢の恐ろしさ。知る人ぞ知る一軒です。

「外宮参道を歩いたあと、少し落ち着けるカフェを探している」という方に、特にお勧めしたい一軒です。

外宮参道から一本奥まった路地に佇む「喫茶と雑貨Dali」は、スペインの画家・サルバドール・ダリに由来する店名のとおり、異国情緒あふれるアンティーク雑貨と、香ばしいカレーの香りが出迎えてくれます。

名物は、三重が誇る松阪牛を使った「あいがけカレー」。ビーフカレーとチキンカレーの二種を一皿で味わえる贅沢な組み合わせで、伊勢らしい食材をカジュアルに楽しめるのが嬉しいところです。

店内にはアンティーク雑貨が並び、購入も可能。食事・買い物・雰囲気のすべてを一箇所で楽しめる、旅の途中にぴったりのお店です。

定休日は日曜日と第3月曜日のため、訪問前にご確認ください。

伊勢市駅から徒歩3分という好立地に、ミシュランガイドに掲載された実力店があることを知らずに伊勢を訪れてしまうのはもったいない話です。「いっしん」はその名のとおり、地元の美食家が一心に通い続ける海鮮と松阪牛の名店です。

メニューには、伊勢志摩の豊かな海から届く新鮮な海鮮と、三重が誇る松阪牛を使った料理が並びます。

ミシュラン掲載という実績がありながら、過度な堅苦しさを感じさせない居心地の良い雰囲気も、リピーターが絶えない理由のひとつです。

「せっかくの伊勢参拝だから、食事もしっかりこだわりたい」という方にとって、いっしんは期待に応えてくれる選択肢です。

外宮エリアから徒歩圏内という利便性も含め、日帰り旅の食事のハイライトとして事前予約のうえ訪問するのがおすすめです。

日帰り旅のハイライトをここに設定すると全体が底上げされます。予約を入れてから出発を。

「回転寿司」と聞いて大手チェーンを想像しがちですが、「伊勢っ子」はその期待をいい意味で大きく裏切ってくれる一軒です。

伊勢市小俣に店を構えるこの老舗は、創業40年という歴史と「冷凍ネタゼロ」という一言に、すべての誠実さが詰まっています。

市場から直送した地魚のみを使い、その日に獲れたものをその日に握る。シンプルなようで、実践し続けるには確かな仕入れ力と技術が必要です。見た目に派手さはなくとも、目の前に届く一皿の鮮度と旨みは、観光地の有名店に引けを取りません。

地元の人々が日常的に選ぶ回転寿司だからこそ、旅先での体験として価値があります。

「本物の伊勢の海のものを、気取らず楽しみたい」という方にはぜひ足を運んでほしい場所です。

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夫婦岩で知られる二見興玉神社の参道を進んだ境内に、2022年にオープンしたコーヒースタンドが「BonTin cafe 禊」です。

東京・日本橋本店に続く2号店として、古くから伊勢参拝前の身を清める地として知られる二見の地に根ざしました。

「禊」という名前が示すとおり、海と神社に囲まれた非日常的な空間で、一杯のコーヒーや軽食とともに旅の気持ちを整えられる場所です。

名物の「興玉サンド」やスコーンと、ゆっくりと過ごす時間は、観光地の喧騒からひと息置く余裕を与えてくれます。

二見興玉神社・夫婦岩を観光コースに組み込む際は、ここでひと休みしてから伊勢神宮へと向かうプランがおすすめです。金曜日は定休日のためご注意ください。支払いは完全キャッシュレスのみです。現金しか持っていない場合はご注意ください。

参拝のあと、ここで一杯の珈琲を飲むだけで気持ちの整理がつく。そういう場所って、旅にとって意外と大事だと思います。

鳥羽駅に直結した「鳥羽1番街」3階に店を構える「漁師直営店 浜幸」は、魚屋を営む店主が天然ものにこだわり厳選した魚介類を使い、鳥羽・志摩の郷土料理「手こね寿司」を提供しています。

鮮度ある魚の切り身を特製ダレに漬け込み酢飯と合わせた漁師飯のルーツを持つ一品は、観光土産的なものとは一線を画す本格的な味わいです。

浜幸は土日祝日のみの営業という点を必ず頭に入れておいてください。平日に鳥羽を訪れる場合は残念ながら閉まっています。

また売り切れ次第閉店のため、週末であっても早めの時間帯に向かうのが確実です。

「週末の鳥羽日帰りなら、駅を降りてすぐ本格的な手こね寿司が食べられる」という、理想的な観光動線を実現してくれる一軒です。

鳥羽市の安楽島町にある「漁師めし みなと食堂」は、毎日のように鳥羽近辺の漁師から獲れたての旬の魚を仕入れる、海辺のアットホームな食堂です。

観光地の定番メニューを並べたお店とは異なり、素材の良さをそのまま皿に乗せるシンプルなスタイルが地元の支持を得ています。

メニューはお造り・煮魚・焼魚などを中心とした構成で、日によって仕入れる魚の種類が変わります。「今日は何が届いているか」という日替わりの楽しさも、この食堂ならではの魅力です。

「鳥羽の漁師が普段食べているような海の幸を、気取らず楽しみたい」という方に向いています。

鳥羽市内の観光スポットから少し距離があるため、レンタカーや車での訪問が便利です。鳥羽水族館やパールロード観光と組み合わせてルートに組み込むとスムーズです。

鳥羽水族館のあとに寄るのが個人的おすすめルート。腹ペコで来てください。

パールロードを走り、石鏡漁港へと下る細い坂道の先に「西村食堂」はあります。

地図を見ながら「本当にこの道で合っているのか？」と思わせる立地こそが、この食堂の風情を物語っています。

漁港のすぐそばという環境を最大限に活かし、毎朝仕入れる旬の地魚を豪快に料理する磯の食堂。お造り・煮魚・焼魚などをメインに、日によってメニューの内容が変わるスタイルで、ボリュームの豊かさでも知られており、一皿の満足感は伊勢志摩エリアのなかでも屈指です。

週末は行列が絶えない人気店のため、パールロードのドライブ途中に「ついでに寄ろう」という軽い気持ちでは混雑に巻き込まれる可能性があります。

西村食堂をメインの目的地として、訪問時間を逆算してルートを組むことをおすすめします。木曜日は定休日のためご注意を。

鳥羽市の相差町は、海女文化と漁村の景色が色濃く残る静かな港町。その一角に店を構える「なかしん」は、Googleクチコミで三重県を代表する名店として繰り返し名前が挙がるうなぎ屋です。

店主はうなぎ問屋での長年の経験を経て独立。仕入れの目利きから炭火焼の技術まで問屋仕込みの本物を受け継ぎ、使用するコメも自家製米というこだわりぶりです。

人気の「ひつまぶし」は、そのまま・薬味のせ・だし茶漬けと三段階の楽しみ方ができ、甘すぎない上品なタレが幅広い世代から支持されています。

伊勢志摩エリアに来ると海鮮に目が向きがちですが、「うなぎも食べたい」という方に日帰りコースに組み込む価値が充分にあります。

相差エリアは鳥羽市の奥地にあたるため、車でのアクセスが前提となります。

海鮮ばかりに目が向きがちな伊勢志摩で、うなぎが三重県トップクラスとは。知らずに来たら一生後悔するタイプのお店です。

「的矢かき」は三重ブランド創設時の最初の認定品のひとつに選ばれた、志摩を代表するブランド牡蠣です。

そのパイオニアである佐藤養殖場が創業1925年以来、世界で初めて無菌牡蠣の養殖技術を確立した名門。紫外線で殺菌した海水で育てられた的矢かきは、生食でも安心して食べられる品質保証が最大の強みです。

「的矢かきテラス」はその佐藤養殖場が直営する飲食施設。水揚げ作業場のすぐ隣というロケーションで、摂れたての牡蠣を提供しています。

牡蠣の旬は秋から春にかけてが最盛期ですが、独自のラインナップにより季節を問わず来店できます。生牡蠣・カキフライ・海鮮丼など、さまざまな形で的矢かきの魅力を楽しめます。

日帰りで志摩市まで足を延ばすなら、ぜひ組み込んでほしい一軒。定休日は火曜日のため事前にご確認ください。

近鉄鵜方駅を出てすぐの場所に、明治41年（1908年）から志摩の地で暖簾を守り続ける老舗があります。「おとや」は、100年以上の歴史を持つ志摩の寿司店です。

看板のひとつが、志摩・伊勢地方に伝わる郷土料理「てこね寿司」。カツオの切り身を特製ダレに漬け込み酢飯と合わせた漁師飯のルーツを持つ一品で、老舗ならではの深みある仕上がりが楽しめます。

旬の伊勢海老や的矢牡蠣なども取り揃えており、志摩の海の幸をひと皿で巡りたい方にも向いています。

志摩エリアのグルメの起点として位置づけやすく、観光と組み合わせたコース設計がしやすいのも魅力。

昼の営業時間は短めなので、訪問時間に余裕を持って計画を立てることをおすすめします。

100年以上続いてきたお店には、それだけの理由があります。志摩に来たら、まず間違いのない選択肢です。

志摩市阿児町の落ち着いた住宅街に佇む「鮨 暁」は、地元の漁師も足繁く通うという一点が、このお店の全てを語っています。

大将が仕入れるネタの8割は志摩の地物。志摩の海で獲れた魚を、志摩で食べる。これ以上シンプルで正直な寿司の形はないかもしれません。

昼のランチタイムには予約制の「ランセット」が人気で、本格的な地魚の握りをリーズナブルに楽しめます。

また1カンから注文できる柔軟なスタイルも備えており、食べ歩きの延長線上で気軽に立ち寄ることも可能です。

週末は特に混み合うため、訪問前の予約を強くおすすめします。「志摩で地物の寿司を食べたい」という明確な目的がある方にとって、鮨 暁は裏切らない選択肢です。

横山展望台は、英虞湾に浮かぶ60以上の島々を一望できる、伊勢志摩国立公園を代表する絶景スポット。

その展望デッキの一角にある「ミラドール志摩」は、豊かな自然と眼下に広がるリアス式海岸の風景を眺めながら、志摩の特産品を活かしたスイーツや軽食が楽しめる、天空のカフェです。

テイクアウトスタイルで、ソフトクリームやサンドイッチ、ドリンクなどを提供しています。

空気が澄んだ晴れた日には、はるか遠くの山並みまで見渡せるほどの開放感があり、「食事」というより旅の疲れを癒す「絶景付きの休憩所」として位置づけるのがしっくりきます。

展望台へは、駐車場から遊歩道を徒歩約15分登る必要があります。坂道と階段が続くため、動きやすい靴での訪問をおすすめします。日帰りグルメコースの締めくくりに、志摩の海を一望しながらひと息つく時間は、旅の印象を格別なものにしてくれます。

年中無休・9時〜16時30分営業のため、日帰り旅の最終スポットとして計画に組み込みやすいのも魅力です。

一日の締めに英虞湾を眺めると、旅の記憶が一段と鮮明になります。時間に余裕があれば、ぜひ夕方前に来てほしい。

PROFILE

チュオ

美容大好き！キラキラＯＬ

京都生まれ、京都育ちのキャリアウーマン。三重県愛が誰よりも強く、ケンチェ飯内部の雑誌作成を中心にサポート。特にSNSや広報を担当。三重県内最強のグルメメディアになるよう共に闘う。

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