伊勢志摩・賢島で最高のランチを。網元直送の海鮮丼から文化財で味わう鰻まで厳選14選

伊勢志摩・賢島の「本当においしい」を巡る旅へ

三重県を代表する観光地、伊勢志摩・賢島。リアス式海岸が織りなす絶景とともに、私たちの心を掴んで離さないのが、この土地ならではの豊かな「食」の魅力です。

いざランチを選ぼうとすると、「せっかくの旅行だから失敗したくない」「海鮮以外にもおいしい店はある？」「SNSで話題の最新スポットも気になる」と、お店選びに迷ってしまうことも多いはず。

そこで今回は、賢島周辺で絶対に外せない厳選14店舗を徹底解説します。

網元直送の鮮度抜群な海鮮丼や、国の有形文化財という特別な空間で味わう老舗の鰻、世界に誇る「的なかき」の海上ランチといった王道から、最新トレンドの熟生ドーナツ、地元で長年愛され続ける昭和レトロな食堂まで、そのラインナップは多種多様。

この記事を読めば、今の気分にぴったりのランチが必ず見つかるはずです。さあ、お腹を空かせて、伊勢志摩・賢島の美食探訪へ出かけましょう！

目次

• 賢島宝生苑｜賢島駅すぐ！英虞湾を望む絶景ランチと天然温泉で過ごす至福のひととき
• プティレストラン宮本｜志摩観光ホテルの伝統を継ぐ！鵜方で味わう至高の本格カレーと洋食
• おとや｜明治から続く伝統の味！旬の地魚を堪能できる海鮮料理の聖地
• 鮨 暁｜地元の漁師も太鼓判！鮮度抜群の本格握りをお手頃価格で
• 中六｜国登録有形文化財で味わう！江戸時代から続く老舗の絶品うな丼
• 川うめ｜約200年の歴史が息づく名店！名物「川うめ丼」と旬の味覚を堪能
• 的矢かきテラス｜ブランド牡蠣の聖地！海上に浮かぶテラスで味わう究極の生牡蠣
• とばり｜ミシュラン星付きの名店で研鑽を積んだ職人が揚げる！極上の天ぷら
• 網元の店 八代（やしろ）｜圧倒的なボリュームに驚愕！網元直営だから実現できる特盛り海鮮丼
• 芳カツ亭｜賢島近くでガッツリ！ブランド豚の旨味溢れるトンカツと手作りハンバーグ
• ミラドール志摩｜英虞湾の絶景を一望！横山展望台の「天空カフェ」で味わう至福のスイーツ
• BOUQUET（ブーケ）伊勢志摩店｜森の山小屋で出会う口どけ！フルーツと楽しむ「熟生ドーナツ」の新体験
• メデリン珈琲店｜1952年創業の伝統を継承！直火焙煎の香りに包まれる至福の珈琲専門店
• 杉の子｜鵜方駅前の昭和レトロな隠れ家！心温まる家庭料理が自慢の大衆食堂

賢島駅から徒歩圏内、英虞湾の穏やかな入江に佇む「賢島宝生苑」は、島内でも随一のロケーションを誇る老舗旅館です。

こちらで人気を集めているのが、宿泊せずとも贅沢な気分を味わえる日帰りランチプラン。大きなガラス窓から英虞湾を一望できるレストラン「英虞のうみ」では、近海で獲れた新鮮な海の幸をふんだんに取り入れた和会席を堪能できます。

なかでも、豪華な舟盛りが目を引く「お刺身定食コース」は、旬のネタが惜しみなく盛り込まれた逸品。一皿一皿に料理長のこだわりが光り、目と舌の両方で三重の豊かな実りを楽しめます。

さらに、ランチ利用者は追加料金で、約3万粒の本物の真珠を浮かべた幻想的な「真珠風呂」や、庭園露天風呂といった天然温泉も利用可能。

食事と温泉をセットにすれば、観光の合間に極上のリフレッシュタイムを過ごせること間違いなしです。

広大な英虞湾を見渡す開放感抜群のロケーションは、女子会や三世代での家族旅行に最適。優雅な景色をスパイスに、志摩ならではの海の幸を心ゆくまで堪能できるご褒美タイムを過ごせます。

賢島からほど近い鵜方駅周辺で、特別なランチを楽しみたいなら「プティレストラン宮本」は外せません。

店主の宮本しげる氏は、あの「志摩観光ホテル」で13年間もの修業を積んだ実力派シェフ。名門の技術と精神を受け継ぎながら、地元の食材を活かした「一つ一つを丁寧に」作り上げる洋食が、多くの食通を虜にしています。

看板メニューは何と言っても、数日かけて仕込まれる本格カレーです。志摩観光ホテル直伝のレシピに独自の工夫を加えたルウは、酸味と辛味が穏やかで非常にマイルド。具材の海鮮も、直前に調理することでプリッとした食感を残しています。

格式高いホテルの味を、気取らない街のレストランでリーズナブルに堪能できるコスパの高さも魅力の一つ。

記念日などの大切な日にはもちろん、旅の思い出に残る贅沢な一食としても強くおすすめできる名店です。

鵜方駅から徒歩3分という好立地に店を構える「おとや」は、1908年の創業以来、100年以上にわたって志摩の海の幸を提供し続けている名店です。

4代目店主が自ら目利きする魚介は鮮度抜群。春から夏は鮑や岩牡蠣、秋冬は伊勢海老や的矢牡蠣など、その時期に最も美味しい地物のオールスターが揃います。

特におすすめなのが、コスパ抜群の「海鮮丼」。丼から溢れんばかりに敷き詰められた10種類以上のネタは圧巻のボリュームで、伊勢志摩を丸ごと食べているかのような贅沢感を味わえます。

また、職人の丁寧な仕事が光る「握り」や、家族連れに嬉しい「エビフライ定食」などメニューも豊富。

観光の合間にふらっと立ち寄れる気軽さと、老舗ならではの確かな味が共存する、志摩観光には欠かせない一軒です。

明治創業の老舗ながら、活気ある明るい雰囲気は友人同士や家族での観光ランチにぴったり。駅チカで志摩の旬が丸ごと楽しめるため、到着直後や帰宅前にも最適です。

志摩市阿児町の国道沿いに店を構える「鮨 暁」は、県内の鮨ランキングで常に上位に名を連ねる超人気店です。

最大のこだわりは、ネタの8割に地元産の海産物を使用していること。大将自らが毎朝港へ足を運び、その日に水揚げされたばかりの魚を厳選。徹底した下処理を施すことで、魚本来の旨味を最大限に引き出した状態で提供しています。

ランチタイムには、職人の技が光る握りのセットが2,000円台からと驚きのコストパフォーマンスで楽しめます。

大ぶりのネタと程よい甘みのシャリが調和した正統派の鮨は、一口食べれば磯の香りが口いっぱいに広がる贅沢な味わい。

高級感のある佇まいながら、大将の気さくな人柄も相まって、観光客でも気負わず立ち寄れるアットホームな雰囲気が魅力です。

賢島から車で15分ほど、伊勢神宮の別宮「伊雑宮」のすぐ目の前に位置する「中六」は、江戸時代から続く由緒ある名店です。

2011年には建物が国の有形文化財にも登録されており、その重厚な佇まいは志摩の歴史の深さを物語っています。

かつては料理旅館として親しまれていましたが、現在はうなぎ一本で勝負。その潔いスタイルに、県内外から多くの食通が足を運んでいます。

こちらの最大の特徴は、関西風の「外はパリッ、中はプリッ」とした独特の火入れにあります。竹炭を使い、串を刺さずに丸ごと一匹焼き上げることで、驚くほど肉厚で重量感のある身を実現。

代々受け継がれてきた甘めの秘伝タレが、脂の乗った鰻の旨味を最大限に引き出します。タレをご飯に混ぜ込んだ「まぶしご飯」との相性も抜群で、一度食べれば忘れられない感動の食体験が待っています。

国登録有形文化財という特別な空間は、大切な方との記念日や自分へのご褒美ランチに最適です。歴史の重みを感じながら、江戸時代から続く伝統の味をゆったりと堪能してみてください。

天保元年（1830年）創業、190年以上の歴史を誇る「川うめ」は、三重県内でも屈指の老舗うなぎ料理店です。

かつて真珠王・御木本幸吉も愛したというこのお店は、志摩半島を訪れる旅人の憩いの場として代々その味を守り続けてきました。

磯部川の地下水で身を引き締めた九州産の鰻は、余分な脂や臭みがなく、驚くほど上品で淡白な味わいが特徴です。

訪れた際に必ず味わいたいのが、5代目店主が考案したオリジナルメニュー「川うめ丼」です。細切りにした鰻にネギや刻み海苔、大葉を添え、ワサビを溶いた特製タレをかけていただくスタイルは他店にはない唯一無二の逸品。

また、11月〜3月の冬季には地元の「的矢かき」を使った牡蠣料理も提供されており、一度の食事で志摩の二大贅沢グルメを欲張りに楽しめます。

賢島エリアから車で15分ほど、的矢湾の穏やかな海にせり出すように建つ「的矢かきテラス」は、全国の牡蠣愛好家が憧れる聖地です。

運営するのは、世界で初めて生食用の「無菌牡蠣」の浄化法を確立した、創業100年を超える名門「佐藤養殖場」。

三重ブランド第一号にも認定された「的矢かき」を、水揚げされる作業場のすぐ隣という最高の鮮度で堪能できます。

最大の特徴は、いかだの上に設けられた海上レストラン。海面を近くに感じながら、オーシャンビューとともにいただく生牡蠣は、えぐみが一切なく、清涼感のある甘みと濃厚な海のミルクが口いっぱいに広がります。

11月からGWは小ぶりながら旨味が凝縮された「的矢かき」、夏場は巨大でクリーミーな「岩牡蠣」と、一年を通して志摩の旬を楽しめるのが魅力。カキフライやカンカン焼きなど、直営店ならではの贅沢なラインナップが揃います。

海風を感じる開放的な海上テラスは、デートや仲の良い友人との観光ランチを盛り上げる最高のステージ。ブランド牡蠣「的矢かき」の生食を、水揚げ作業を間近に眺めながら味わう体験は一生の思い出になります。

鵜方駅から徒歩圏内にある「とばり」は、志摩エリアでは珍しい本格的な天ぷら専門店です。

店主は、大阪のミシュラン一つ星の名店「一宝」で長年料理長を務めた凄腕の職人。志摩の新鮮な魚介と野菜に惚れ込み、その魅力を世界へ発信したいという想いからこの地に店を構えました。

夜は高級なコース料理が中心ですが、お昼時にはその卓越した技をリーズナブルに味わえるランチ限定の「天丼」が用意されています。

注文を受けてから一品ずつ丁寧に揚げられる天ぷらは、綿実油を使用したキレの良い仕上がりが特徴です。サクサクと軽やかな衣の中から、素材本来の旨味や香りが溢れ出し、一度食べれば一般的な天ぷらとの違いに驚くはず。

大きな穴子や海老、近海で獲れた旬の魚など、志摩の恵みが贅沢に盛り付けられた一杯は、まさに職人技の結晶です。

ヒノキの一枚板を使用した高級感溢れるカウンター席で、五感を刺激する至福のランチタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。

志摩市浜島の路地裏に佇む「網元の店 八代（やしろ）」は、地元の定置網で獲れたばかりの鮮魚を驚きの低価格で提供する、知る人ぞ知る名店です。

網元直営という強みを活かし、市場に出回らないような珍しい地魚や、店内の生け簀で泳ぐ活魚をその場で捌いて提供。

観光客にはまだあまり知られていないエリアですが、その圧倒的な鮮度を求めて、遠方から足を運ぶファンが絶えません。

看板メニューは何と言っても、器から溢れんばかりにお刺身が盛られた「大漁丼」です。1,100円という衝撃的な安さながら、マグロ、ブリ、タイ、イカ、イクラなどがこれでもかと敷き詰められ、都心なら数倍の価格はしてもおかしくない豪華さ。

さらに贅沢を楽しみたい方には、ネタの種類とボリュームがさらに倍増する「特上大漁丼（2,200円）」もおすすめ。20切れ以上の刺身が踊るビジュアルは、まさに「海のフルコース」を凝縮したような満足感です。

市場には並ばない珍しい魚に出会えることもあるのは、網元直営店ならではの醍醐味。飾らない漁師町の雰囲気の中で、鮮度抜群の「特上大漁丼」をお腹いっぱい味わうワイルドなランチは、食いしん坊仲間との旅行に最高です。

近鉄賢島駅から車ですぐ、国道167号線沿いに位置する「芳カツ亭」は、志摩市民に「トンカツといえばここ」と言わしめるほどの人気を誇る専門店です。

こちらで提供されるトンカツには、岐阜県のブランド豚「美濃ヘルシーポーク」が使用されています。きめ細やかな肉質と、しつこさのない上品な脂の甘みが特徴で、ボリューム満点ながらも驚くほどさっぱりと完食できるのが魅力です。

また、店主が練りから空気抜きまで一つひとつ手作業で仕上げるハンバーグも、トンカツと並ぶ看板メニュー。熱々の鉄板で提供されるハンバーグは肉汁がギュッと詰まっており、自家製デミグラスソースが白米を誘います。

「海の幸も良いけれど、今日はがっつりお肉を堪能したい」という観光客の方のニーズにも完璧に応えてくれる一軒です。

賢島観光の合間に、地元の人々に愛され続ける「間違いない味」をぜひ体感してみてください。

賢島エリアを訪れたなら、絶対に外せない一級の景勝地が「横山展望台」です。

その展望デッキに併設された「ミラドール志摩」は、日本有数のリアス式海岸である英虞湾を一望できるまさに“天空のカフェ”。幾重にも重なる半島と、穏やかな海に浮かぶ約60もの島々が織りなすパノラマビューを眼下に、志摩の特産品を活かしたこだわりのスイーツや軽食を堪能することができます。

メニューは、地域の魅力を発信することをコンセプトに構成されています。地元のブランド豚「あおさ豚」を贅沢に使用した「横山天空サンド」や、志摩産の高級いちご「レッドパール」をふんだんに使ったソフトクリームなど、ここでしか味わえないご当地メニューが目白押し。

特に夏場に人気の「天空トロピカルソーダ」は、色鮮やかなフルーツがゴロゴロと入っており、青い海と空を背景に撮影すればフォトジェニックな一枚になること間違いありません。冬場には、冷えた体に染み渡る濃厚な「伊勢海老のクリームポタージュ」も提供され、季節を問わず訪れる人々を温かく迎えてくれます。

木の温もり溢れるウッドデッキテラスは、吹き抜ける潮風が心地よく、散策コースを歩いた後のリフレッシュに最適です。

1階でテイクアウトしたドリンクを手に、より高い視点から英虞湾を望める2階デッキへ登れば、そこには言葉を失うほどの絶景が広がっています。志摩観光のハイライトとして、五感すべてで伊勢志摩の大自然を感じられる至福のティータイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。

SNS映え間違いなしの「天空のカフェ」は、ドライブの休憩や友達同士での観光に欠かせないスポット。英虞湾のパノラマビューを背景に、地元のあおさ豚や特産果実を使ったスイーツを片手に開放的な気分に浸れます。

賢島から車で約5分、鵜方の静かな森を彷彿とさせるエリアに誕生した「BOUQUET（ブーケ）伊勢志摩店」は、2025年10月にオープンした、今まさに注目を集める最新のスイーツスポットです。

三重県内で絶大な人気を誇る熟生ドーナツ専門店の4店舗目となるこちらは、独自製法の「熟生ドーナツ」と旬のフルーツを贅沢に掛け合わせた、全く新しいスタイルのドーナツ＆フルーツパーラー。物語の中に迷い込んだような“森の山小屋”をイメージした没入型の空間で、五感を満たすティータイムを過ごせます。

主役のドーナツは、国産小麦や発酵バターを使用し、米油で軽やかに揚げたプレミアムな一品。

ひと口食べれば、外は香ばしく中は驚くほど“ふわもち”で、口の中でとろけるような新食感に驚かされるはずです。

特に、柚子の清涼感と抹茶の渋みが調和した「ゆず抹茶」や、果実の華やかな酸味が引き立つ「ラズベリー」など、二種のフレーバーを巧みに組み合わせたメニューは、まるで和のパティスリーのような完成度。

見た目も花束（ブーケ）のように美しく、旅の途中のご褒美スイーツや、センスの良い手土産としてのテイクアウトにも最適です。

賢島観光の合間に、本格的な一杯で一息つきたいなら「メデリン珈琲店」がおすすめです。

1952年に志摩市波切で産声を上げたこの老舗は、2021年に鵜方エリアへ移転リニューアル。

2代目店主が先代から受け継いだ技術を守りながら、日々理想の味を追求し続けています。白を基調とした清潔感溢れる店内には、焙煎室から漂う芳醇な香りが広がり、訪れる人々を優しく迎え入れてくれます。

こちらのこだわりは、手間暇かかる「直火窯方式」での自家焙煎。その日の気温や湿度に合わせて火加減を微調整し、生豆の芯からじっくりと焼き上げることで、豆本来の個性を最大限に引き出しています。

一番人気の「志摩ブレンド」は、酸味や苦味が控えめで、ブラックが苦手な方でも驚くほどすっきりと飲める一杯。

地元のお菓子屋さんから取り寄せた季節のスイーツや、先代からの名物「ぜんざい珈琲」など、珈琲専門店ならではのペアリングも充実しており、大人な旅のひとときを彩ってくれます。

創業から70年以上続くこだわりの自家焙煎珈琲は、自分を見つめ直す一人旅の時間や、歩き疲れた後の静かな休憩に。酸味を抑えた飲みやすい一杯が、旅の緊張を優しく解きほぐしてくれます。

志摩観光の拠点となる「近鉄鵜方駅」から徒歩わずか1分。駅前のファミリープラザ2階に店を構える「杉の子」は、昭和の終わりから続く歴史ある大衆食堂です。

木の温もりが感じられる飴色のテーブルや古い時計が並ぶ店内は、まるで時間が止まったかのような懐かしい雰囲気が漂います。

地元の常連客からビジネス客、そして駅を訪れる観光客まで、幅広い層から「鵜方駅前で食事に迷ったらここ」と信頼を寄せられる名店です。

看板メニューは、どこかホッとする味わいの手作り定食の数々。ふっくらと焼き上げられた「ハンバーグ定食」や、プリプリの海老をふわとろの卵でとじた「海老丼」など、どれも奇をてらわない実直な美味しさが魅力です。

店を切り盛りするご夫婦の温かな接客も相まって、実家に帰ってきたような安心感に包まれながら食事を楽しむことができます。志

摩の玄関口で、気取らない「地元の味」と「昭和レトロ」な情緒を存分に堪能してみてはいかがでしょうか。