三重県の食べログ高評価ランチ15選｜地元グルメメディアが実際に通って選んだ“外さない”名店

「せっかく三重で食事をするなら、点数の高い“間違いない”お店を選びたい」「大切な人とのランチだから、絶対に外したくない」——そんな風に思っても、三重県は広く、エリアもジャンルも実に多彩。食べログの点数だけを頼りに、一軒ずつ自分で探していくのは、なかなか骨が折れますよね。

しかも、評価の数字が高くても「本当に地元で愛されている名店なのか」は、外から見ただけでは分かりにくいもの。だからこそ、土地の味を知り尽くした“地元の視点”が頼りになります。

本記事では、三重グルメ専門メディア「ケンチェ飯」が、三重県の食べログ高評価ランチ15選を徹底解説！本場の松阪牛から、漁港直送の海鮮丼、鳥羽名物の特大海老フライ、桑名名物・蛤を使った名店ラーメンまで、桑名・四日市・津・松阪・伊勢志摩のエリア別に、私たちが実際に足を運んで確かめた“外さない”名店だけを集めました。

観光や出張の合間に立ち寄りたい一杯から、記念日やデートを彩る特別な一皿まで。これを読めば、あなたの「三重での一食」は、もう迷わない・もう失敗しない。それでは、三重が誇る美食めぐりへ出発しましょう！

三重県桑名市を象徴する一杯として知られるのが、蛤ラーメンの名店「登里勝」です。

もともと三代続く寿司店が手掛けた一軒で、寿司職人として培った素材を見極める技術が、そのままラーメンへと注ぎ込まれています。

蛤に鶏や煮干、鯛などを合わせた澄んだスープは、塩気の奥から磯の香りが立ちのぼり、和の出汁を味わうかのような上品な仕上がり。桑名産のもち小麦を用いた麺は、もっちりとした弾力で出汁をしっかりと持ち上げてくれます。

2019年にはミシュランガイドのビブグルマンに選出され、食べログ百名店にも名を連ねるなど、その実力は全国的にも高く評価されています。

一般的な塩ラーメンとは一線を画す、桑名でしか味わえないご当地の一杯。確かな高評価を求める方に、自信を持っておすすめできる名店です。

県外からわざわざ足を運ぶファンも多い、桑名屈指の行列店です。待たずにゆっくり味わいたいなら、お昼の早い時間を狙うのがおすすめです。

四日市のご当地グルメといえば、やはりトンテキ。その名店として、地元で「三重県ナンバーワン」との声も挙がるのが、1999年創業の「隆座（たかくら）」です。

県内に複数の店舗を構える来来憲と並び称される人気店で、“隆座のトンテキ”を求めて数多くの食通や観光客が足を運びます。

看板はもちろん、甘辛いソースをたっぷりとまとった名物のトンテキ。あわせて、軽やかな衣と豚肉本来の旨みが際立つトンカツも高く評価されています。

開業当初からご夫婦で営むアットホームな一軒で、添えられるキャベツもたっぷり。休日には一時間以上の待ち時間が出ることも珍しくないほどの人気ぶりです。

駐車場には限りがあり、混雑時は満車になることも多いため、時間に余裕をもって訪れるのがおすすめ。

四日市で本場のトンテキを味わいたい方に、自信を持っておすすめできる名店です。

四日市で大人の時間を過ごせる隠れ家として知られるのが、鶏料理の名店「やどり木」です。

新鮮な鶏を使った多彩な料理を看板に、60種類以上のワインを取り揃えているのが大きな特徴。鶏の旨みを引き出した料理の数々と、それに寄り添うワインのペアリングを楽しめる構成で、お酒好きにはたまらない一軒です。

落ち着いた隠れ家らしい雰囲気は、気の置けない仲間との集まりや、ゆっくりと語らいたい夜のひとときにぴったり。

四日市で“少し特別な時間”を演出したいときに、ぜひ訪れたいお店です。

なお、ランチ営業は曜日が限られるため、昼の利用を検討される際は事前に営業内容のご確認をおすすめします。

落ち着いた隠れ家の雰囲気は、特別な夜のデートにもうってつけ。お酒好きの二人なら、豊富なワインリストから一杯を選ぶ時間も楽しめます。

四日市市笹川エリアにある「Kitchen & Coffee BEE」は、健康志向のランチが楽しめるお洒落なカフェです。

看板は、週替わりのメインに数種類のデリとサラダが添えられたデリプレート。野菜をたっぷりと使った彩り豊かな一皿は、見た目の華やかさだけでなく、身体にやさしい構成で罪悪感なく味わえると評判です。

朝のモーニングから、たっぷり注がれたコーヒーや季節のスイーツまで、メニューの幅が広いのも魅力。

2人席を中心にカウンター席も備えており、一人でのランチにも気軽に立ち寄れます。ゆったりとした時間が流れる店内は、忙しい日常から解放されるようなくつろぎの空間。

四日市で、美味しく健康的なランチを楽しみたい方におすすめの一軒です。

津市白山町、のどかな田園に溶け込むように佇む古民家のお店が「御萬菜 もりおか」です。

古い民家をリノベーションした店内は、木の温もりと懐かしさが感じられる落ち着いた空間で、訪れる人をやさしく迎えてくれます。

提供されるのは、旬の素材を丁寧に仕立てた滋味あふれる和のランチ。素材本来の味わいを大切にした品々は、派手さよりも完成度を重視した構成で、心まで満たされるような穏やかな食事の時間を過ごせます。

日々の喧騒から少し離れ、ゆっくりと自分のための時間を味わいたいときにぴったりの一軒。

津市で、静かに上質な和食ランチを楽しみたい方や、母娘でのんびりと過ごしたい方に、特におすすめしたいお店です。

静かで居心地がよく、季節を変えてまた訪れたくなるお店です。ご両親を招いての休日ランチや、三世代でのお祝いにもおすすめです。

津市にありながら、県内でも最上級といえる特別な時間を約束してくれるのが、完全予約制の創作フレンチ「黒がね」です。

ミシュランにも比肩する「ゴ・エ・ミヨ ジャポン」を受賞した山本シェフが手掛けるのは、フレンチを基盤にしたイノベーティブな料理の数々。

三重の食材を北から南まで巧みに織り込んだコースは、まるで県内を旅しているかのような構成で、一皿ごとに驚きと発見が広がります。

ヨーロッパを中心に厳選されたワインや、近年人気のオーガニックワインを料理に合わせて愉しめるのも魅力です。

限られた席数でゆったりと過ごせる空間は、結婚記念日や誕生日など「絶対に外したくない」特別な日のランチにこそふさわしい一軒。

ランチ・ディナーともに完全予約制のため、訪れる際は事前のご予約をおすすめします。

安い・旨い・早いをすべて満たす津市の新定番ランチとして注目を集めているのが、セルフうどんの「うどん茶屋」です。

練り物の老舗・魚歳食品が手掛けるお店で、つるりとした喉ごしとコシのある自家製うどんに、名物の練り物トッピングを自由に組み合わせられるのが最大の魅力。

看板の生えびかつは、すり身にプリプリの海老を贅沢に練り込み、外は香ばしく中はふんわりと仕上げられています。

半熟玉子天や、通年で味わえる本格おでんも揃い、練り物メーカー直営ならではの完成度が光ります。

手頃な価格から楽しめ、トッピングを加えてもお財布にやさしいのが嬉しいところ。

手軽に、それでいて満足度の高いランチを求める方や、一人でサッと立ち寄りたい方にぴったりのお店です。

セルフ式だから提供が早く、時間がないお昼でもサッと満たせるのが魅力。あれこれ少しずつ試したくなる、リピート必至の手軽さです。

日本三大和牛のひとつ、松阪牛を本場で味わうなら外せないのが、昭和36年創業の老舗「まるよし 鎌田本店」です。

長年にわたり地元の人々はもちろん、全国から訪れる観光客にも愛され続けてきた、まさに松阪牛の名店。

すき焼きやしゃぶしゃぶ、ステーキといった王道の調理法で、きめ細やかな霜降りと、とろけるような甘みを存分に堪能できます。

ランチではより気軽に、ディナーではコースでじっくりと、利用シーンに合わせて本場の味を楽しめるのも嬉しいところ。確かな目利きと長い歴史に裏打ちされた一皿は、初めて松阪牛を口にする方でも安心して味わえる完成度です。

観光や出張の思い出に、あるいは大切な記念日のお祝いに、本物の松阪牛を求める方へ自信を持っておすすめできる一軒です。

松阪の市街地から少し離れた櫛田エリアにありながら、コスパ抜群の焼肉ランチで多くのファンを惹きつけているのが「炭火焼肉 丸勢」です。

最大の魅力は、日本各地の黒毛和牛やブランド肉を一度に食べ比べできる贅沢さ。

本当に美味しい肉を手頃な価格で味わってほしいという店主の想いのもと、希少な部位を含む上質なお肉が、驚くほどの価格で並びます。

炭火でじっくりと焼き上げる一枚は、脂の甘みと赤身の旨みのバランスが見事。

予算に応じて選べる多彩なコースが用意されているため、がっつり楽しみたい方から少しずつ味わいたい方まで、幅広く対応できるのも嬉しいところです。

松阪で、ブランド牛をリーズナブルに堪能できる焼肉ランチをお探しの方に、ぜひおすすめしたい実力派です。

「この価格でこのお肉…！」と驚くこと間違いなしのコスパです。家族や友人とワイワイ楽しむ、休日の焼肉ランチにぴったりですよ。

伊勢で少し贅沢な海鮮ランチを楽しみたいなら、鳥羽の松村水産が手掛ける「黒潮ダイニング花」が候補に挙がります。

鳥羽や南伊勢で水揚げされた地魚を中心に、三重の海の幸を心ゆくまで味わえる人気店で、伊勢神宮参拝の合間に訪れる観光客から地元の食通まで、幅広い層に支持されています。

刺身や天ぷら、焼き物などがセットになったフルコースは、三重の海の恵みを一度に堪能できる贅沢な内容。とろけるような舌触りの伊勢まぐろや、香り豊かなあおさの味噌汁が、三重らしさをいっそう引き立てます。

木の温もりに包まれ、静かにジャズが流れる落ち着いた空間も魅力のひとつ。

価格はやや背伸びした印象ですが、魚の質は一級品で、伊勢で確かな海鮮を味わいたい方におすすめの一軒です。

伊勢市二見町、伊勢シーパラダイスに併設されたまぐろ専門店が「まぐろ神社」です。

水族館でのデートや伊勢志摩観光の合間に、移動の手間なく立ち寄れる抜群の立地と、鮮度の高い海鮮丼が評判を呼び、週末には多くの人で賑わいます。

まぐろやサーモン、いくら、雲丹など20種類以上が揃う丼は、観光地ながら手頃な価格帯で楽しめるのが嬉しいところ。

専門の集団が産地から直接買い付けを行っているため、質の高さも申し分ありません。

ボリュームのある一杯から、お子様でも食べやすいメニューまで幅広く揃い、家族連れでも安心して利用できます。

国道沿いでアクセスも良く、伊勢志摩のドライブや観光の途中に立ち寄りたい、海鮮丼ランチの定番スポットです

週末はとくに賑わうので、ゆっくり選びたいなら開店直後が狙い目です。家族それぞれが好きな丼を頼めるのも、観光ランチに嬉しいポイントですね。

伊勢市村松町に店を構える「食遊人」は、手頃な価格で本格的な海鮮を味わえる、知る人ぞ知る海鮮料理店です。

海産物を扱う会社の直営ということもあり、その鮮度と品質はお墨付き。「観光地の海鮮は割高」という先入観をくつがえしてくれるお店です。

昼は気軽なランチ、夜は宴会にも対応するコース料理と、シーンに合わせて使い分けられるのも便利なところ。

店内のいたるところに散りばめられた遊び心も印象的で、食事だけでなく空間そのものを楽しめます。テーブル席のほか個室も備え、家族でのお出かけからグループでの集まりまで幅広く対応。駐車場も十分に確保されています。

伊勢で、コスパ良く新鮮な海鮮ランチを楽しみたい方におすすめの一軒です。

鳥羽を代表するランチの名店として、全国にその名を知られているのが「漣（さざなみ）」です。

近鉄鳥羽駅から歩いて行ける、鳥羽水族館にほど近い人気店で、観光客から地元の人まで幅広い支持を集めています。

看板は、何といっても名物の海老フライ。海老を大きく開いて平たく揚げる独特のスタイルは、実はこの漣が発祥とされ、今や全国に広まった逸品です。サクサクの衣と、ふっくらとした身の対比は圧巻のひとこと。ご飯と自家製タルタルソースのおかわりが自由なのも嬉しいところです。

数多くの著名人が足を運び、テレビ番組でもたびたび取り上げられる、まさに鳥羽を象徴する一軒。海老フライのほかにも、伊勢湾で水揚げされた旬の魚を使ったお造りや定食が揃います。

なお、名物の海老フライに使われているのは伊勢海老ではありませんので、その点だけご留意ください。

初めてなら、海老フライはカットせず“そのまま”が断然おすすめ。お皿に届いた瞬間の圧巻の大きさを、ぜひその目で確かめてみてください。

志摩市浜島町、地元の浜島漁港で水揚げされた新鮮な魚介を豪快に味わえるのが「網元の店 八代」です。

店名は、三重県周辺で行われる定置網漁にちなんだもの。獲れた魚をそのまま店頭の生け簀に泳がせ、注文を受けてからさばくスタイルで、鮮度はまさに折り紙付きです。

看板の「大漁丼」は、丼を覆い尽くすように刺身がたっぷりと盛られた圧巻の一杯。日替わりで並ぶ地魚やまぐろなどを、驚きの価格で楽しめるコストパフォーマンスの高さが、多くの人を惹きつけてやみません。

市場にはあまり出回らない珍しい魚に出会えることもあり、海の恵みを存分に堪能できます。

伊勢志摩のドライブや観光の途中に、豪快で満足度の高い海鮮丼ランチを求める方にぴったりのお店です。

南伊勢町、海沿いを走るサニーロード沿いに佇む「丸魚食堂」は、新鮮な魚介を気取らず味わえる漁師町の食堂です。

信号が少なく路面も走りやすいこの一帯は、ドライブやツーリング、サイクリングのコースとしても人気で、その途中の休憩を兼ねたランチにぴったりの立地。

マグロをはじめ、地元ならではのアッパ貝や雲丹、魚のホイル焼きなど、近海で獲れた海の幸を盛り込んだ料理が並びます。

豪華さよりも、土地に根ざした素朴で温かみのある一皿が魅力で、南伊勢の自然を感じながらゆったりと過ごせます。

観光地の喧騒から少し離れ、海辺の穴場でのんびりと食事を楽しみたいときにおすすめの一軒。南伊勢方面へのドライブの際には、ぜひ立ち寄ってみてください。

海沿いを走った後に味わう海の幸は格別。サイクリングやドライブの“ご褒美ランチ”として立ち寄れば、旅の満足度がぐっと上がります。

PROFILE

チュオ

美容大好き！キラキラＯＬ

京都生まれ、京都育ちのキャリアウーマン。三重県愛が誰よりも強く、ケンチェ飯内部の雑誌作成を中心にサポート。特にSNSや広報を担当。三重県内最強のグルメメディアになるよう共に闘う。

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